Батут 40" d=102 см с держателем
Прыжки сжигают от 600 до 900 ккал в час. Но во избежание травмирования суставов для этих упражнений рекомендуется использовать амортизирующее снаряжение. Занятия на мини-батуте не просто помогут безопасно снизить вес. Кроме ножных мышц на этом снаряде можно натренировать поперечную мышцу живота, укрепить позвоночник и улучшить осанку. Прыжки на батуте улучшают кровообращение, выводят из организма лишнюю жидкость, ускоряют обмен веществ и уменьшают отёки.
Характеристики
- Диаметр: 102 см.
- Максимальная нагрузка: 70 кг.
- Высота вместе с ручкой: 113 см.
Примеры несложных упражнений
- Низкий прыжок. Подпрыгивайте вверх только на 10‒20 см. Сохраняйте между ступнями расстояние в 30‒50 см и слегка сгибайте колени при подпрыгивании и приземлении. Выполнять от 1 до 3 минут.
- Высокий прыжок. Подпрыгивайте вверх на 30‒50 см. В начале упражнения ступни вместе, в прыжке мыски направлены вниз. Раздвигайте ступни при приземлении после каждого прыжка. Выполнять от 1 до 3 минут.
- Джоггинг (пробежка). Бегите на месте. Высоко поднимайте колени и энергично размахивайте руками. Чем выше поднимете колени, тем больший эффект окажет это упражнение на живот. Выполнять от 1 до 10 минут.
- Прыжки «звёздочка». Во время резкого прыжка требуется развести в стороны руки и ноги, после возвращения в исходное положение нужно сделать один обычный прыжок. Количество упражнений для повторения: 5‒7.
- Упражнение с поручнем. Держась руками за поручень батута, подтягивайте ноги, согнутые в коленях, к груди. В данном упражнении сетка батута служит мягкой упругой опорой, ноги подтягиваются вверх исключительно с помощью мышц живота.
- Возраст: любой возраст
- Состав: металл,пластик.
- Объем: 47.775 л
- Размер упаковки: 50 см × 10,5 см × 91 см
- Страна производитель: Китай
- Страна обладатель бренда: Россия.
- Цвет: синий
- Диаметр, см: 102
- Максимально допустимый вес, кг: 70
- Назначение: уличный
- Вес брутто: 8550 г
Цвет | Синий |
Материал | Металл, Пластик |
Страна происхождения | Китай |
Страна бренда | Россия |
Нашли неточность в описании?
Доставка в регионы России
- Отправка заказа в регионы РФ производится по факту 100% предоплаты стоимости заказа и доставки.
- Отправка заказа осуществляется сразу же в день поступления денежных средств от клиента.
- Мы используем Сбербанк.Эквайринг - все ваши платежи надежно защищены.
- Обратите внимание: данный способ доставки не подразумевает частичного отказа от заказа, а также не предусмотрена возможность примерки.
- Сроки доставки зависит от удаленности конечного пункта от Москвы и составляют от 2 рабочих дней с момента отправления посылки магазином.
- Вы можете выбрать любую транспортную компанию, которой вам удобно пользоваться.
- Мы сотрудничаем: СДЭК, Почта России, Деловые Линии, ПЭК, Байкал-Сервис, EMS Почта РФ, IML, DPD. Мы рекомендуем пользоваться услугами СДЭК.
- Окончательную точную стоимость доставки Вам рассчитает наш менеджер по работе с клиентами.
Доставка по Москве и ближайшему Подмосковью
- Стоимость доставки к Вам домой или в офис - 149 рублей.
- При покупке на сумму более 2 500 руб. доставка по Москве в пределах МКАД - БЕСПЛАТНО.
- Доставка осуществляется только после подтверждения заказа по телефону менеджером интернет-магазина и возможна только на следующий день после подтверждения заказа.
- Доставка по городу осуществляется с 08:00 до 22:00. Временной интервал курьерской доставки по будням четыре часа.
- Указывайте желаемое время доставки в комментарии к заказу.
- Стоимость доставки заказа за МКАД складывается из расчета +50 руб. за каждые 5 км.
- За час до приезда курьер созвонится для подтверждения встречи.
- При получении заказа у курьера вы имеете право частично или полностью отказаться от товаров, но оплата доставки при этом производится в любом случае.
1. Оплата наличными
Оплатить заказ наличными вы можете при его получении как курьеру, так и в пункте самовывоза. Оплата возможна только в рублях Российской Федерации.
2. Оплата безналичным расчетом
Оплатить заказ вы можете следующими способами:
- банковской картой (мы принимаем карты VISA, MASTERCARD, МИР);
- Яндекс.Деньги
- Яндекс наличные
- Qiwi-кошелек
Также в некоторых пунктах самовывоза может быть возможность оплаты картой при получении, уточняйте у оператора.
Оплата безналичным расчетом со счета юрлица возможна только по согласованию с менеджером нашего интернет-магазина.
Обратите внимание, варианты оплаты могут меняться в зависимости от способа доставки.
Пожалуйста, уточняйте доступные именно вам варианты оплаты при оформлении заказа!
По некоторым заказам может быть необходима предоплата!
Если это потребуется по вашему заказу - менеджер, оформляющий заказ, сообщит об этом сразу же. Процент предоплаты зависит от состава заказа и способа доставки.